Morgonstyrka och sköna vibes

Det som har hänt är att jag numera kör mina styrkepass på morgonen för det mesta. Dessutom tycker jag inte att det är någon big deal så oftast glömmer jag att nämna det i bloggen. Imorse var jag dock en aning tagen efter långpasset så det var bara att glömma att göra magövningar, det gjorde helt enkelt ont. Vader, ben och rygg fick sig en omgång och jag körde 20 minuter armar och ben på crosstrainer.

Har tänkt en del på gårdagens pass och känner stark tillförsikt nu. Håller jag mig skadefri och slipper värmebölja kommer jag att landa på 3:53:30 på Stockholm Marathon 2010.


Skönt helt enkelt. Och så jag lanserat min facebooksida - marathonbob, kolla upp!