Jag känner igen mönstret, lite bra grejer, massa inspiration och sen lite lätta skadekänningar. Då bestämmer jag mig för att strama upp tyglarna och planera. Vips är inspirationen borta och jag spränger mig på första intervallen på löpbandet och börjar gnälla på skorna.
Jag hoppas jag är sjuk, annars är jag mycket oroad över min lägstanivå.
Dagens träning: 2*1000 + uppv. 5k tot. skämmigt.
tisdag 19 januari 2010
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inlägg
2 kommentarer:
Vad du behöver är att hänga med till hallen på måndag. Långlöpare i alla hastigheter är där, du kommer bli sjukt inspirerad. Inget att tveka på!
Jag tycker du ska tänka på det där med strafftusingar... inspirerande?
Skicka en kommentar