Bobs training camp - round up

En sån här irriterande nästan sjuk-förkylning förstörde "bobs training camp xmas 09". Iofs hade väl tropligen vädret gjort samma sak ändå. Sedan hemfärd till sthlm har jag inte riktigt kommit igång, några pass har det blivit men inget som direkt känns bra. Imorse kände jag mig väldigt hängig men när jag väl masade mig ut ikväll svarade kroppen ganska ok. Det var först vid 11k av 12,5 som det blev jobbigt.