lördag 5 december 2009
Testlopp i nya snabba
Mina har en annan färg men det är coolt med vågen.
Idag är ingen vanlig dag. Idag är halvårsdagen till Stockholm marathon vilket jag firade med nya skor och ett testlopp innehållande 10 8-hundringar. Ganska jobbigt.
Ganska jobbigt är också att inse att det nu är 26 veckor * 3,5 löppass + 2 alternativträningspass innan man står på startlinjen...
Pulskurvor liknar ofta ett sågblad, dipparna i början kommer sig av att jag löpskolade, stretchade och knöt om mina skor.
Hursom, det gick sjukt bra idag i nya snabba Adizero Aegis (får vänta lite med omdöme rörande skorna). Total sträcka 16,5 varav 8k kvalité. Övriga stats på min fantastiska Garminsida - se länk till höger.
Nu är det dags att duscha och äta och kanske en repris av På Spåret om man har tur.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar