Före.
Efter 4*1000 på löpband i tempo mellan 4:17-4:27 så valde jag att klippa bort mitt hår och äta yakuniki. Tot sträcka 6,5k + 10 minuter Crosstraineruppvärmning.
tisdag 15 december 2009
Sista passet i hårmanen
Före.
Efter 4*1000 på löpband i tempo mellan 4:17-4:27 så valde jag att klippa bort mitt hår och äta yakuniki. Tot sträcka 6,5k + 10 minuter Crosstraineruppvärmning.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inlägg
1 kommentar:
Hur länge ska vi behöva vänta på "efter"?
Skicka en kommentar