Lätt distanslöpning 1 timme (1.03), 9,5km.
Oj vad jag hade träningsvärk innan... stackars mig.
Nästa pass, söndag 7-8 km med 2 passager över västerbron.
Ack: 16.3 km
torsdag 2 oktober 2008
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
skip to main |
skip to sidebar
5 Juni - sthlm marathon
Facebook Badge
Bob
- maratonbob
- Stockholm, Sweden
- Vinylskivspelande långdistanslöpare som tycker att det ska göra lite ont ibland.
Inlägg
1 kommentar:
Maratonmannen! Vi behöver vikt, vilopuls, snittpuls, kilometertid och förbrukad energi också. Och du behöver en Garmin 405. Det kommer aaaldrig gå att ta dig på allvar utan. Plus att du kommer att bli mobbad på lunchlöpningen annars. Ska du bara springa 27km går det bra med en 305 också...:)
Skicka en kommentar