Sträck på dig!

Idag hade jag tänkt köra intervaller på löpband för att känna på lite puls men löpband är extra onice när vädret är fantastiskt i Stockholm. Så jag tog en sväng över västerbron, några krusiduller runt Långholmen och rundade Reimers istället. Jag körde en liten avstickare mot tanto och ilade hem via hornstull. Hela tiden strävade jag efter ett högt steg och sträckt kropp.
Då och då drog jag på för att skrämma upp pulsen och emellan kändes det som jag sprang i sirap men när jag kollade tempot på garmin låg jag oftast 30 sek snabbare än det kändes som. Weird.

Som sagt. Jag ilade på ganska fint emellanåt och avverkade 9,5k på 56:20 inklusive en pisspaus, två västerbroar och en del upp och ner på Långholmen. På väg ner från västerbron på hemvägen så kände jag lite av min gamla skada så då avbröt jag direkt för att inte dra på något mer.

Väl hemma märker jag min favoritbror överträffat sig själv i kommentarsfältet. Du är bäst LG51!