Roger Bannister. För att det är coolt med snygga sportbilder från förr och för att han inte gav upp när det tog emot lite...
"Vi har inte kommit hit för att känna hur varmt det är."Vad som skiljer en agnarna från vetet när vi snackar idrott är ganska sällan mängden talang utan inställningen när något tar emot. Ska du skylla på tränaren och gråta ut i pressen när du blir bänkad eller ska du inse att du behöver förbättra dig och träna hårdare? Ska du ställa in och skjuta upp när det är lite tungt eller...
Stefan Schwarz, 1994
Framgångsrika och idrottsmän har alltid ett positivt synsätt, inriktat på att nå målet. Inte att hitta förklaringar på varför det inte gick. När man sedan råkar ut för en skada vid ett olämpligt tillfälle så gäller det att komma ihåg vad som är relevant i sammanhanget.
Så nu frågar jag dig Marathonbob - som i nuläget förhåller sig till "framgångsrik idrottsman" som Saab automobil till "lovande investeringsmöjlighet" - vad ska du göra nu?
Ska du...
- börja planera för nästa års maraton redan nu eftersom du har så "otur" med skador och därför måste skjuta upp det?
- kanske se till att skada dig rejält så att du har en riktigt giltig ursäkt?
- överväga att skylla på att du inte hinner träna för att det är för mycket annat brus runt omkring?
- kanske bita ihop och tvinga dig framåt enligt devisen hata din kropp tills den gör som du säger?
Nå, vad säger du?
Inlägg
4 kommentarer:
Du bör kolla hur många pass du inte kunnat genomföra enligt planerat träningschema. Är avvikelsen mer 30 % ligger du illa till. Men det är fortfarande 14 veckor kvar.
LG50
Otur? Är du med i längdlandslaget eller vad är det frågan om? "Brus runt omkring" utgår jag är ifrån att uppdatera din Facebooksstatus från iPhonen, det tar inte mycket tid från träningen. Nej Bob, bit ihop! Jag ska inte behöva vara ensam järnvägstjänsteman på startlinjen. Du ska få lite tips på måndag som gör att du inte bara klarar maran, utan förmodligen slår Ramon Franciscos tid.
Robert: Korrekt, det ska vara "otur" inte otur. Men du hajjar. Retorisk fråga och sånt. (annars kan du be sundvall slå i ordboken åt dig :)
Och sluta dissa, börja peppa!
LG: ligger nog bortom 30%-aren så det är inte helbra. Jag har inte kunnat ta ett löpsteg på 10 dagar nu och på tisdag går träningsschemat in på stegringsdelen...
Klart är att jag måste göra modifieringar av programmet nu då det inte finns en chans att jag kan köra så mycket hårda intervaller. Går det åt pipan så gör det men jag kan inte bara lägga mig och dö.
Maxtiden är ju fortfarande 6 timmar! ...och då har iaf man något att förbättra.
Sluta dissa? Hela mitt inlägg var ju skolbok i hur man ska ge feedback. Kritisera först, komma med konkreta förbättringsåtgärder sedan... :)
Nu ska jag ut och köra långpass. Skönt att man sparade det till söndagen så man får göra det i halv snöstorm och nollgrader...
Skicka en kommentar